部活だったけど…ちょー暑くて… [ちょいコギ]
予定通り14日も職場自転車部の部活でして…9:30に厚木神社裏に集合です。
5分前に現着すると、H課長がすでにいました。おはようございまーす。
直後にNさんも到着～。おはよ～。
9日はH課長リハビリライドとして、相模川沿いを下って藤沢橋から境川沿いを走りましたが、この日は少しヒルクライムを混ぜて渋沢丘陵を目指すことになりました。
中井町から秦野市の震生湖方面へ行ってみようということに。
早速スタートします。まずは相模川右岸を少し走って…。
玉川合流部から伊勢原市に向かいます。
渋田川沿いに南下を続けた後、K605で平塚市へ。
K62で金目川沿いに出ました。お馴染みのルートです。
日陰を求めて、K62を一旦離れて金目川の横を抜けてました。あっという間でしたけど。
土屋橋を渡ってK77に接続して少しずつ上っていきます。
本格的な上りに入る前に日陰で休もうということになり、商店跡で一時停止します。
ソーシャルディスタンスではなく…単に日陰をシェアしてます（笑）
自販機もなくなってしまったのが、ちとイタいね。
ひと息ついてから、上りを再開しました。
クランク交換後初の上りですが、心なしか踏みが楽になったような…リアギアが余っていたような…プラシーボ効果だろうかねえ（苦笑）
とはいえ熱い空気がまとわりついて、なかなか速度も上がりません。
はーはー言いながら、何とかピークへ。
振り返るとH課長もばっちしついてきてました。H課長自己ベストから＋16秒（微笑）
そのまま中井町側に下ると、井ノ口のローソンに滑り込みます。
さすがにそのままK77を進むのは危険なので、休憩としましょう。
11:00でランチにはちょっと早いから、飲料水やアイスだけ補給して回復しましょう。
ここのローソン、真昼は日陰がなくて炎天下で休んでますが…走ってる時よりも汗だらだらで消耗してきます。
休んでるはずのH課長が微妙な不調を訴えてきました。
このまま進むと震生湖に上がる前に具合が悪くなるかもしれないとのことで、今回は震生湖は諦めて折り返すことにしました。
さらに休んでいたら、だいぶ落ち着いたとのことで…七国峠方面に戻ります。
まあ、昼前ですし…ゆっくり帰りましょう…と思いきや…。
折り返しの上り、H課長自己ベスト－36秒と、むしろ絶好調ではないか？
それならば…久々に七国峠に上がって平塚富士見CCの方に下りましょう（微笑）
まずは七国峠の東屋に到着～！すっかり回復してよかったですよ（微笑）
はい、3人揃って記念撮影～。私だけ白ポロシャツに見えますが…マイヨ・ブランです。
平塚富士見CCからレイクウッドGCのクラブハウスの方へ向かいます。
レイクウッドGCをぐるっと回りこんでいます。木陰が気持ちいいですな。
吉沢小学校方面に下って、K63に合流するために東にそれます。
正午も回ったので、K63合流手前のファミマ湘南めぐみが丘店に寄って、ランチにします。
食後の腹ごなしにADDICT観賞タイム（笑）
ゆっくりした後、K63を伊勢原・厚木方面へ進みます。
金目川に帰ってきました。吾妻橋交差点にて。
大山の上の方は雲に隠れて霞んでいます。昨日みたいに雷雨になるのかな…？？？
南側の空は明るいんですけどね…。でも空は白いかな…。
平塚市を抜けて、往路を戻って伊勢原市に帰ってきました。
13:30頃、セブンイレブン伊勢原落合店で休憩します。
暑い最中ですし、急いで帰る必要もないですからね。
スマホの雨雲レーダーを確認しましたが、直近雷雨は大丈夫そうなのは確認済～（微笑）
厚木市に戻って、相模川右岸を遡ります。
う～ん、北の方はちょっと暗い感じがしますね。まあ、帰り着くまでは大丈夫かな。
お、気づくとNさんが後ろにいました。今日はちょっと上り足りなかったでしょうか？
14:00に厚木神社裏に帰ってきました～！
お疲れさまでした～！暑かったですが…お二人とも無事で何よりです。
途中、サイコンの温度計、41℃と出てましたから…気を失うかと思いましたよ（笑）
早々に解散して、14:15に帰宅～。
総工程58.23km、獲得標高295m（苦笑）、消費カロリー1,648kcalでした。
大して走っていませんが、無理せずに途中引き返しでよかったです。
この季節、無理して痛い目にあってますからね（苦笑）
5分前に現着すると、H課長がすでにいました。おはようございまーす。
直後にNさんも到着～。おはよ～。
9日はH課長リハビリライドとして、相模川沿いを下って藤沢橋から境川沿いを走りましたが、この日は少しヒルクライムを混ぜて渋沢丘陵を目指すことになりました。
中井町から秦野市の震生湖方面へ行ってみようということに。
早速スタートします。まずは相模川右岸を少し走って…。
玉川合流部から伊勢原市に向かいます。
渋田川沿いに南下を続けた後、K605で平塚市へ。
K62で金目川沿いに出ました。お馴染みのルートです。
日陰を求めて、K62を一旦離れて金目川の横を抜けてました。あっという間でしたけど。
土屋橋を渡ってK77に接続して少しずつ上っていきます。
本格的な上りに入る前に日陰で休もうということになり、商店跡で一時停止します。
ソーシャルディスタンスではなく…単に日陰をシェアしてます（笑）
自販機もなくなってしまったのが、ちとイタいね。
ひと息ついてから、上りを再開しました。
クランク交換後初の上りですが、心なしか踏みが楽になったような…リアギアが余っていたような…プラシーボ効果だろうかねえ（苦笑）
とはいえ熱い空気がまとわりついて、なかなか速度も上がりません。
はーはー言いながら、何とかピークへ。
振り返るとH課長もばっちしついてきてました。H課長自己ベストから＋16秒（微笑）
そのまま中井町側に下ると、井ノ口のローソンに滑り込みます。
さすがにそのままK77を進むのは危険なので、休憩としましょう。
11:00でランチにはちょっと早いから、飲料水やアイスだけ補給して回復しましょう。
ここのローソン、真昼は日陰がなくて炎天下で休んでますが…走ってる時よりも汗だらだらで消耗してきます。
休んでるはずのH課長が微妙な不調を訴えてきました。
このまま進むと震生湖に上がる前に具合が悪くなるかもしれないとのことで、今回は震生湖は諦めて折り返すことにしました。
さらに休んでいたら、だいぶ落ち着いたとのことで…七国峠方面に戻ります。
まあ、昼前ですし…ゆっくり帰りましょう…と思いきや…。
折り返しの上り、H課長自己ベスト－36秒と、むしろ絶好調ではないか？
それならば…久々に七国峠に上がって平塚富士見CCの方に下りましょう（微笑）
まずは七国峠の東屋に到着～！すっかり回復してよかったですよ（微笑）
はい、3人揃って記念撮影～。私だけ白ポロシャツに見えますが…マイヨ・ブランです。
平塚富士見CCからレイクウッドGCのクラブハウスの方へ向かいます。
レイクウッドGCをぐるっと回りこんでいます。木陰が気持ちいいですな。
吉沢小学校方面に下って、K63に合流するために東にそれます。
正午も回ったので、K63合流手前のファミマ湘南めぐみが丘店に寄って、ランチにします。
食後の腹ごなしにADDICT観賞タイム（笑）
ゆっくりした後、K63を伊勢原・厚木方面へ進みます。
金目川に帰ってきました。吾妻橋交差点にて。
大山の上の方は雲に隠れて霞んでいます。昨日みたいに雷雨になるのかな…？？？
南側の空は明るいんですけどね…。でも空は白いかな…。
平塚市を抜けて、往路を戻って伊勢原市に帰ってきました。
13:30頃、セブンイレブン伊勢原落合店で休憩します。
暑い最中ですし、急いで帰る必要もないですからね。
スマホの雨雲レーダーを確認しましたが、直近雷雨は大丈夫そうなのは確認済～（微笑）
厚木市に戻って、相模川右岸を遡ります。
う～ん、北の方はちょっと暗い感じがしますね。まあ、帰り着くまでは大丈夫かな。
お、気づくとNさんが後ろにいました。今日はちょっと上り足りなかったでしょうか？
14:00に厚木神社裏に帰ってきました～！
お疲れさまでした～！暑かったですが…お二人とも無事で何よりです。
途中、サイコンの温度計、41℃と出てましたから…気を失うかと思いましたよ（笑）
早々に解散して、14:15に帰宅～。
総工程58.23km、獲得標高295m（苦笑）、消費カロリー1,648kcalでした。
大して走っていませんが、無理せずに途中引き返しでよかったです。
この季節、無理して痛い目にあってますからね（苦笑）
