Mさん初ライドでヒルクライム！？ [ちょいコギ]
先日、ロードバイクデビューしたMさんですが…まだ本格的にライドしてないので、非番初日にHGさんと3人でライドすることになりました。
「近場で…ちょっと坂を上ってみたいです」というMさん。
それじゃ～と、HGさんおススメで厚木市の七沢森林公園の坂に挑戦することに。
お昼は近くのラーメン屋さんで…ってことでなので、それに合わせて10:00に厚木神社でMさんと待ち合わせ。
9:55頃に厚木神社に着くと、ビアンキな若者が待っていました。
HGさんとは途中で合流する予定になっていますが、時間的に猶予があるので、Via Nirone 7とサイコンのチェックを行います。
サイコンの表示不具合はセンサ位置の調整で解消、自転車本体の方はブレーキシュー位置を調整しています。
ちょっと出発予定時刻から押してしまいましたが、HGさんが待つオギノパン 厚木店に向かうことに…まずは厚木中央公園横を抜けて、R246をくぐります。
恩曽川沿いに少し北上して、長谷方面に左折します。少しだけ坂を上ります。
自分だけだったら速度マシマシで行けますが…そこはMさんのペースに合わせます。
「車道走るの…少しコワいです」って言ってたMさんでしたが、いい感じでついてきます。
上りはグングン来てますが、どうも下りの速度はまだコワいらしい。
15分押しの10:45にオギノパン 厚木店に着くと…HGさんが待っていてくれました。
遅れて申し訳ないです～。
スポーツウェアでの参加のMさんですが…少し身体も冷えてしまったようで少し休憩。
南西からの強い向かい風…時折あおられながらも、七沢森林公園を目指します。
玉川沿いを遡ります。ようやく追い風に。こっちから上がるのは久しぶりだなあ～。
K64に接続。徐々に上っていって七沢温泉へ。
消防署の交差点で右折します。行く手に見えるのが七沢森林公園への上りです。
「ああ～、上れるかな～」とMさん。
しかし…後ろを見ると…しっかりついて来ますよ～！
写真を見るとだいぶ踏み込んでいる感じ…。
若いし軽量級なので、ヒルクライムはイケそうだな～と思ってましたが…予想以上かも。
1kmもないのですが12％区間もある坂です。停まりもせず、頑張って上ってきました。
聞けば…シフト操作を失念して、フロントアウターのまま上って来たそうです。
だから、あんなに踏んでたのね…。
歩道に上がって呼吸を整えた後、折り返してラーメン屋さんに向かうことに。
下りは慎重なMさん。だいぶ速度をセーブして下ってきます。
再びK64に接続して、もう少し上った先で横道にそれると…。
この日の昼食ポイントであるZUND-BARに到着です。11:30だったかな。
お昼回っちゃうと混んじゃうよね～と、ちょっと早めのスケジュール。
バイクラックもあるので、安心して食事を楽しめます。横にあるのはラーメンの自販機。
割と有名なのは塩ラーメン 淡麗ですが…この日の私はしょうゆをチョイス。
まろやかなスープと細打ち麺はマッチしてて美味しかったです～。
暖かい店内でちょっとゆっくりさせていただいた後、この先の行動を考えますが…。
晴れて、昨日よりは暖かいとはいえ、強風は冷たく…すぐに身体も冷えてしまいそうですし、「ちょっと、今日は坂上るのは、もういいです」というMさんリクエストもあり、伊勢原方面に抜けて帰ることに。
まずはK64を下っていきます。HGさんに先頭を走ってもらうことにしました。
寒くない季節だったら宮ケ瀬湖とか日向薬師方面とか、のんびりヒルクライムもいいんですけど…。ま、いずれまた…ということで。
玉川沿いでなく、そのままK64を進みます。厚木市と伊勢原市の市境付近の上りにて。
今度は後ろからフォームをチェックさせていただきます。ふむふむ…。
フラットペダルを使っていることもありますが…若干足が開いているのと、ペダルに乗せている位置とかが気になりますね…。
とはいえ、比較的身体はリラックスしているような感じに見えます。
R246に合流するまで向かい風だったもので、ちょっと疲労気味のMさんの様子から一旦コンビニ休憩をはさみつつ、以降は追い風に乗ります。
心なしか…これまでと違って楽しそう～。「風向きで結構違うんですね～」と笑顔。
車通りのあるR246なので緊張の連続だったとは思いますが…。
伊勢原市在住のHGさんとは、途中で別れます。
今日はありがとうございます！また、一緒に走りましょう～。
以降は私が牽いて走ります。
R246からK603にそれ、往路に接続します。車の量も減ってひと安心のMさん。
13:55には、Mさん自宅最寄りの交差点で別れましたが、坂も上れて、好きなラーメンも食べれて、無事に走って帰ってくることが出来て、充実した表情のMさんでした。
これからの成長も楽しみですね～。
総工程29.28km、獲得標高243m、消費カロリー433kcalでした。
Mさんは27kmくらいは走ったかな？
走り慣れてくれば、もっと楽に遠くまで行けるようになると思います。
少しマンネリ感の漂っていた職場自転車部でしたが…ゲストのMさんの頑張っている姿に、何だかこちらも心が躍りますね。
また一緒に走りましょう！
「近場で…ちょっと坂を上ってみたいです」というMさん。
それじゃ～と、HGさんおススメで厚木市の七沢森林公園の坂に挑戦することに。
お昼は近くのラーメン屋さんで…ってことでなので、それに合わせて10:00に厚木神社でMさんと待ち合わせ。
9:55頃に厚木神社に着くと、ビアンキな若者が待っていました。
HGさんとは途中で合流する予定になっていますが、時間的に猶予があるので、Via Nirone 7とサイコンのチェックを行います。
サイコンの表示不具合はセンサ位置の調整で解消、自転車本体の方はブレーキシュー位置を調整しています。
ちょっと出発予定時刻から押してしまいましたが、HGさんが待つオギノパン 厚木店に向かうことに…まずは厚木中央公園横を抜けて、R246をくぐります。
恩曽川沿いに少し北上して、長谷方面に左折します。少しだけ坂を上ります。
自分だけだったら速度マシマシで行けますが…そこはMさんのペースに合わせます。
「車道走るの…少しコワいです」って言ってたMさんでしたが、いい感じでついてきます。
上りはグングン来てますが、どうも下りの速度はまだコワいらしい。
15分押しの10:45にオギノパン 厚木店に着くと…HGさんが待っていてくれました。
遅れて申し訳ないです～。
スポーツウェアでの参加のMさんですが…少し身体も冷えてしまったようで少し休憩。
南西からの強い向かい風…時折あおられながらも、七沢森林公園を目指します。
玉川沿いを遡ります。ようやく追い風に。こっちから上がるのは久しぶりだなあ～。
K64に接続。徐々に上っていって七沢温泉へ。
消防署の交差点で右折します。行く手に見えるのが七沢森林公園への上りです。
「ああ～、上れるかな～」とMさん。
しかし…後ろを見ると…しっかりついて来ますよ～！
写真を見るとだいぶ踏み込んでいる感じ…。
若いし軽量級なので、ヒルクライムはイケそうだな～と思ってましたが…予想以上かも。
1kmもないのですが12％区間もある坂です。停まりもせず、頑張って上ってきました。
聞けば…シフト操作を失念して、フロントアウターのまま上って来たそうです。
だから、あんなに踏んでたのね…。
歩道に上がって呼吸を整えた後、折り返してラーメン屋さんに向かうことに。
下りは慎重なMさん。だいぶ速度をセーブして下ってきます。
再びK64に接続して、もう少し上った先で横道にそれると…。
この日の昼食ポイントであるZUND-BARに到着です。11:30だったかな。
お昼回っちゃうと混んじゃうよね～と、ちょっと早めのスケジュール。
バイクラックもあるので、安心して食事を楽しめます。横にあるのはラーメンの自販機。
割と有名なのは塩ラーメン 淡麗ですが…この日の私はしょうゆをチョイス。
まろやかなスープと細打ち麺はマッチしてて美味しかったです～。
暖かい店内でちょっとゆっくりさせていただいた後、この先の行動を考えますが…。
晴れて、昨日よりは暖かいとはいえ、強風は冷たく…すぐに身体も冷えてしまいそうですし、「ちょっと、今日は坂上るのは、もういいです」というMさんリクエストもあり、伊勢原方面に抜けて帰ることに。
まずはK64を下っていきます。HGさんに先頭を走ってもらうことにしました。
寒くない季節だったら宮ケ瀬湖とか日向薬師方面とか、のんびりヒルクライムもいいんですけど…。ま、いずれまた…ということで。
玉川沿いでなく、そのままK64を進みます。厚木市と伊勢原市の市境付近の上りにて。
今度は後ろからフォームをチェックさせていただきます。ふむふむ…。
フラットペダルを使っていることもありますが…若干足が開いているのと、ペダルに乗せている位置とかが気になりますね…。
とはいえ、比較的身体はリラックスしているような感じに見えます。
R246に合流するまで向かい風だったもので、ちょっと疲労気味のMさんの様子から一旦コンビニ休憩をはさみつつ、以降は追い風に乗ります。
心なしか…これまでと違って楽しそう～。「風向きで結構違うんですね～」と笑顔。
車通りのあるR246なので緊張の連続だったとは思いますが…。
伊勢原市在住のHGさんとは、途中で別れます。
今日はありがとうございます！また、一緒に走りましょう～。
以降は私が牽いて走ります。
R246からK603にそれ、往路に接続します。車の量も減ってひと安心のMさん。
13:55には、Mさん自宅最寄りの交差点で別れましたが、坂も上れて、好きなラーメンも食べれて、無事に走って帰ってくることが出来て、充実した表情のMさんでした。
これからの成長も楽しみですね～。
総工程29.28km、獲得標高243m、消費カロリー433kcalでした。
Mさんは27kmくらいは走ったかな？
走り慣れてくれば、もっと楽に遠くまで行けるようになると思います。
少しマンネリ感の漂っていた職場自転車部でしたが…ゲストのMさんの頑張っている姿に、何だかこちらも心が躍りますね。
また一緒に走りましょう！
