残暑の中、やまゆりラインへ [ちょいコギ]
お休み最終日、体調も回復したので…ストレス解消だ～！と、ちょいコギに出ました。
10:30に出発、まずは相模川左岸を下ります。
この日はあいにくの天気。大山も見えませんな。雨の予報がないだけマシか…。
日差しはあまりないのに、30℃くらいあります。湿度が高いのかじっとり暑い…。
神川橋で相模川を渡ります。相模川…すいぶん濁ってるな…上流は降ってるのかな？
1時間程で平塚新港に到着しました。
河口も濁ってる…。あまり人がいないなあ～と思ったら…駐車場が閉鎖していました（微笑）
写真だけ撮って早々にR134へ出ます。
大磯駅でR1に接続して、国府津駅まで西進します。
私の場合…国府津駅と言ったら…その先の岡交差点で内陸に入り、やまゆりラインです（微笑）
12:30ですし、JR東海道線の軌道をくぐってすぐにあるローソンでランチにします。
やまゆりラインに行く際はベースキャンプです。メガアイスコーヒーで涼を取ってます。
おにぎり二つ投入して、20分程ゆっくり休憩～。
K72に合流後、田島石橋交差点を右折、やまゆりラインに入ります。
初っ端なの急勾配を淡々と上ります。夏は路肩の草がすごくて小田原の街並みが見えないね。
薄雲を通して降り注ぐ日差しは幾分和らいでいますが…やっぱりジリジリしてます。
ただ、相模湾から吹いてくる風は少し涼しくて、ずいぶん助かりますね。
急ぐ必要もないので、軽いギアでパワー控えめでゆっくり上っていきます。
上町トンネルをくぐり、1つめのピークを通過。湿度が高いせいか、汗ダラダラです。
K709に接続する交差点までは車の通りも多く、少し注意が必要です。
平日は大型車も通るからね…（苦笑）
2つめのピークへ向けて上っていくと…道路脇にミカン畑が迫ってきました。
まだ緑ですが…みかんの実がたくさんついていました。撮影口実に休憩（笑）
2つめのピークを通過、休憩所も通過し、そのまま新雑色橋交差点へ下っていきます。
中村川です。この長閑な雰囲気が気に入っています。
新雑色橋横には自販機があるので、炭酸飲料でひと息入れます。
雑色トンネルを通過し、岩倉トンネルも通過すると…程なく中井側起点になります。
あ～、やまゆりライン終わっちゃったなあ～。
そのまま七国峠方面に向かうか悩みましたが…体調は良いので、震生湖の方へ向かいますヨ。
東名高速を越えて、震生湖の方へ上がっていきます。ここら辺の上りもキツい…。
先日、H課長が不調を訴えた辺りを通過し、震生湖の方へそれていきます。
秦野盆地を囲む山や丘のうち、南側の丘の上には道が通っています。
震生湖の入口まで来ました。震生湖は丘の南側へ100m程下った先にあります。
建設会社の私有地を通る道を使っているため、一時期通行できないこともありましたが…秦野市と折り合いがついたようで建設会社も協力してくれています。
結構急な坂なので、1回しか行ったことはありません（苦笑）
丘上の道を進んでいきます。少しずつ景色も開けてきました。
丹沢の山々は雲で霞んでいますが、秦野市街は何とか見えます。
クネクネの丘上の道…あっという間ですが、雰囲気はいいので散策している人もいました。
結局東名高速とK71を越えて、七国峠方面へ抜けるK77との交差点まで戻って来たのですが（少し遠回りしたってことね）K77は…このところマンネリ化している帰路なので（苦笑）K71旧道で二宮町へ下り、R1で帰ることにしました。
14:30前、二宮町に入るところです。自販機もあるので補給ついでに、強炭酸コーラ投入～。
R1に合流したのは14:45頃だったか…？
それからは…ひたすらR1を東進して、大磯町、平塚市を駆け抜けて…相模川右岸に取り付いたのは15:15頃だったような…。
最近この区間はドーンと走り抜けてしまうので写真も撮らないし、あっという間に平塚アリーナにたどり着いてしまうので、途中の記憶が薄い…かも（苦笑）
相模川右岸を遡っていきますが、追い風になるのでほぼパワー掛けてません（微笑）
湘南銀河大橋で相模川左岸、寒川町に渡ります。
右岸側もいろいろ整備されてきましたが…神川橋から戸沢橋の間の大神スポーツ広場周辺が未舗装のままなので、ソロライドの際は途中で左岸に渡ってしまいます。
とは言え左岸側も圏央道 寒川北IC付近や目久尻川合流直前区間は未整備なので、どちらが早く整備されるか今後注目ですね。
そのまま相模川沿いをあゆみ橋東詰まで走り続け、無事に帰宅したのは16:00ちょうど。
総工程87.10km、獲得標高596m、消費カロリー2,425kalでした。
2週間ぶりにロードバイクで走りましたが…やっぱりいいよね（微笑）
天候が安定したら、藤野の方へも行きたいなあ～。
10:30に出発、まずは相模川左岸を下ります。
この日はあいにくの天気。大山も見えませんな。雨の予報がないだけマシか…。
日差しはあまりないのに、30℃くらいあります。湿度が高いのかじっとり暑い…。
神川橋で相模川を渡ります。相模川…すいぶん濁ってるな…上流は降ってるのかな？
1時間程で平塚新港に到着しました。
河口も濁ってる…。あまり人がいないなあ～と思ったら…駐車場が閉鎖していました（微笑）
写真だけ撮って早々にR134へ出ます。
大磯駅でR1に接続して、国府津駅まで西進します。
私の場合…国府津駅と言ったら…その先の岡交差点で内陸に入り、やまゆりラインです（微笑）
12:30ですし、JR東海道線の軌道をくぐってすぐにあるローソンでランチにします。
やまゆりラインに行く際はベースキャンプです。メガアイスコーヒーで涼を取ってます。
おにぎり二つ投入して、20分程ゆっくり休憩～。
K72に合流後、田島石橋交差点を右折、やまゆりラインに入ります。
初っ端なの急勾配を淡々と上ります。夏は路肩の草がすごくて小田原の街並みが見えないね。
薄雲を通して降り注ぐ日差しは幾分和らいでいますが…やっぱりジリジリしてます。
ただ、相模湾から吹いてくる風は少し涼しくて、ずいぶん助かりますね。
急ぐ必要もないので、軽いギアでパワー控えめでゆっくり上っていきます。
上町トンネルをくぐり、1つめのピークを通過。湿度が高いせいか、汗ダラダラです。
K709に接続する交差点までは車の通りも多く、少し注意が必要です。
平日は大型車も通るからね…（苦笑）
2つめのピークへ向けて上っていくと…道路脇にミカン畑が迫ってきました。
まだ緑ですが…みかんの実がたくさんついていました。撮影口実に休憩（笑）
2つめのピークを通過、休憩所も通過し、そのまま新雑色橋交差点へ下っていきます。
中村川です。この長閑な雰囲気が気に入っています。
新雑色橋横には自販機があるので、炭酸飲料でひと息入れます。
雑色トンネルを通過し、岩倉トンネルも通過すると…程なく中井側起点になります。
あ～、やまゆりライン終わっちゃったなあ～。
そのまま七国峠方面に向かうか悩みましたが…体調は良いので、震生湖の方へ向かいますヨ。
東名高速を越えて、震生湖の方へ上がっていきます。ここら辺の上りもキツい…。
先日、H課長が不調を訴えた辺りを通過し、震生湖の方へそれていきます。
秦野盆地を囲む山や丘のうち、南側の丘の上には道が通っています。
震生湖の入口まで来ました。震生湖は丘の南側へ100m程下った先にあります。
建設会社の私有地を通る道を使っているため、一時期通行できないこともありましたが…秦野市と折り合いがついたようで建設会社も協力してくれています。
結構急な坂なので、1回しか行ったことはありません（苦笑）
丘上の道を進んでいきます。少しずつ景色も開けてきました。
丹沢の山々は雲で霞んでいますが、秦野市街は何とか見えます。
クネクネの丘上の道…あっという間ですが、雰囲気はいいので散策している人もいました。
結局東名高速とK71を越えて、七国峠方面へ抜けるK77との交差点まで戻って来たのですが（少し遠回りしたってことね）K77は…このところマンネリ化している帰路なので（苦笑）K71旧道で二宮町へ下り、R1で帰ることにしました。
14:30前、二宮町に入るところです。自販機もあるので補給ついでに、強炭酸コーラ投入～。
R1に合流したのは14:45頃だったか…？
それからは…ひたすらR1を東進して、大磯町、平塚市を駆け抜けて…相模川右岸に取り付いたのは15:15頃だったような…。
最近この区間はドーンと走り抜けてしまうので写真も撮らないし、あっという間に平塚アリーナにたどり着いてしまうので、途中の記憶が薄い…かも（苦笑）
相模川右岸を遡っていきますが、追い風になるのでほぼパワー掛けてません（微笑）
湘南銀河大橋で相模川左岸、寒川町に渡ります。
右岸側もいろいろ整備されてきましたが…神川橋から戸沢橋の間の大神スポーツ広場周辺が未舗装のままなので、ソロライドの際は途中で左岸に渡ってしまいます。
とは言え左岸側も圏央道 寒川北IC付近や目久尻川合流直前区間は未整備なので、どちらが早く整備されるか今後注目ですね。
そのまま相模川沿いをあゆみ橋東詰まで走り続け、無事に帰宅したのは16:00ちょうど。
総工程87.10km、獲得標高596m、消費カロリー2,425kalでした。
2週間ぶりにロードバイクで走りましたが…やっぱりいいよね（微笑）
天候が安定したら、藤野の方へも行きたいなあ～。
ご無沙汰です、ダウンしてました [ペット]
ご無沙汰していました（微笑）
きみちゃんは元気ですが…みんなのお休みも終わってしまい、ちょっと機嫌悪っ（微笑）
先々週、南足柄市を走った以降、休暇中は緊急事態宣言下ということもあり、結局ロードバイクには乗らずに基本ホームステイ…まあ、天気も悪かったからね。
吹き込むような風雨もあったし、ベランダでのローラー台練習もせず、ひたすらYouTubeとかPrime動画とか、TVとお友達の生活を送っていました（笑）
先週半ばより出勤していましたが…金曜の午後にワクチン接種2回目を受けました。
1回目は一週間後に腕の腫れとかゆみがあった程度で済んでいましたが、先に2回目を打っていた同僚達は翌日から次々にダウンしていたので覚悟はしていました。
残業して午前様で帰る際にはハンドルにしがみつかなければならない程だるくなり、帰宅後そのまま横になりましたが…全身打撲のような痛みに見舞われ、眠れないレベルに。
体温は37.8℃程度でしたが、まともに身体も起こせないので翌日は仕事を休むことに。
これを見越して逆班の方が作業応援でシフト調整してくれていたので、仕事の方は事なきを得ましたが…その後はMax38.4℃まで上昇…。
接種後24h経つと身体の痛みはだいぶやわらぎ、体温は37.8℃まで下がってきたものの、微熱はもう1日続きました。
本日はようやく平熱に。
眼科の検査通院の予約もしていたのでひと安心。
「とーちゃん、大丈夫？大変そうだったけど…」
きみちゃん、心配してくれてありがとう～。病気じゃないんだけどね～（苦笑）
普段風邪で熱出して寝込むってことはないので、だいぶ辛かったのですが…。
現にコロナに罹患して苦しんでいる人はどんどん増えている一方、重症化予防とは言え、こんな物騒なものを身体に入れるってもの複雑な感じです。
眼科帰りに近所のダイエーで買ってきた天丼でランチです。
海老3本、イカ、カボチャ1つずつで税抜￥298ですよ～。
他にも深川飯や牛丼、豚カルビ丼とかラインナップもあり、このご時世、ずいぶんとお世話になっております。
海老名駅周辺の飲食店の持ち帰りランチとかは庶民には高くて手が出ません。
地域貢献できず申し訳ないです…（泣）
きみちゃんは元気ですが…みんなのお休みも終わってしまい、ちょっと機嫌悪っ（微笑）
先々週、南足柄市を走った以降、休暇中は緊急事態宣言下ということもあり、結局ロードバイクには乗らずに基本ホームステイ…まあ、天気も悪かったからね。
吹き込むような風雨もあったし、ベランダでのローラー台練習もせず、ひたすらYouTubeとかPrime動画とか、TVとお友達の生活を送っていました（笑）
先週半ばより出勤していましたが…金曜の午後にワクチン接種2回目を受けました。
1回目は一週間後に腕の腫れとかゆみがあった程度で済んでいましたが、先に2回目を打っていた同僚達は翌日から次々にダウンしていたので覚悟はしていました。
残業して午前様で帰る際にはハンドルにしがみつかなければならない程だるくなり、帰宅後そのまま横になりましたが…全身打撲のような痛みに見舞われ、眠れないレベルに。
体温は37.8℃程度でしたが、まともに身体も起こせないので翌日は仕事を休むことに。
これを見越して逆班の方が作業応援でシフト調整してくれていたので、仕事の方は事なきを得ましたが…その後はMax38.4℃まで上昇…。
接種後24h経つと身体の痛みはだいぶやわらぎ、体温は37.8℃まで下がってきたものの、微熱はもう1日続きました。
本日はようやく平熱に。
眼科の検査通院の予約もしていたのでひと安心。
「とーちゃん、大丈夫？大変そうだったけど…」
きみちゃん、心配してくれてありがとう～。病気じゃないんだけどね～（苦笑）
普段風邪で熱出して寝込むってことはないので、だいぶ辛かったのですが…。
現にコロナに罹患して苦しんでいる人はどんどん増えている一方、重症化予防とは言え、こんな物騒なものを身体に入れるってもの複雑な感じです。
眼科帰りに近所のダイエーで買ってきた天丼でランチです。
海老3本、イカ、カボチャ1つずつで税抜￥298ですよ～。
他にも深川飯や牛丼、豚カルビ丼とかラインナップもあり、このご時世、ずいぶんとお世話になっております。
海老名駅周辺の飲食店の持ち帰りランチとかは庶民には高くて手が出ません。
地域貢献できず申し訳ないです…（泣）
きみちゃん、編集チェック [ペット]
先日のちょいコギの記事を作成している時、きみちゃんがケージから飛んできました。
あれ～？きみちゃんの画像はないよ～。
「写真チェックに来ました。この写真もいいね～。」
あはは…ありがとう、きみちゃん（微笑）
きみちゃんはPCに映る自身の写真をチェックする為なのか、ブログ記事作成しているとよく飛んできて、画面の前に陣取ります（笑）
この日は自分の写真が使われないことで、きみちゃんのお土産拭き取りティッシュを破壊。
久々にティッシュペーパーをボロこにして遊んでいます（苦笑）
ひと通り満足すると、ケージに戻っていきました…。
あれ～？きみちゃんの画像はないよ～。
「写真チェックに来ました。この写真もいいね～。」
あはは…ありがとう、きみちゃん（微笑）
きみちゃんはPCに映る自身の写真をチェックする為なのか、ブログ記事作成しているとよく飛んできて、画面の前に陣取ります（笑）
この日は自分の写真が使われないことで、きみちゃんのお土産拭き取りティッシュを破壊。
久々にティッシュペーパーをボロこにして遊んでいます（苦笑）
ひと通り満足すると、ケージに戻っていきました…。
お休み二日め、若干足の張りも残っていたので、おとなしく家にいました。
そうだ、バーテープが剝がれかけてたんだっけ…交換しよう。
少し前にY’ｓ Roadで調達しておいたCycloVationのバーテープに交換します。
レザーっぽい表面はグリップもよさそう。裏にのり面がないものなので巻き易かった。
下ハンがメタルっぽい赤で途中から黒のツートンですが、色の切り替わり部分はドットで処理されているので、見た目にオシャレな感じ。
お値段も￥3,000オーバーですから、自分にしてはめちゃめちゃ奮発した方（笑）
厚手のテープなのでロングライドにはいいよね。
どうも今週は関東の天気も良くないみたいなので、出番はちょっと先になるかもですが。
そうだ、バーテープが剝がれかけてたんだっけ…交換しよう。
少し前にY’ｓ Roadで調達しておいたCycloVationのバーテープに交換します。
レザーっぽい表面はグリップもよさそう。裏にのり面がないものなので巻き易かった。
下ハンがメタルっぽい赤で途中から黒のツートンですが、色の切り替わり部分はドットで処理されているので、見た目にオシャレな感じ。
お値段も￥3,000オーバーですから、自分にしてはめちゃめちゃ奮発した方（笑）
厚手のテープなのでロングライドにはいいよね。
どうも今週は関東の天気も良くないみたいなので、出番はちょっと先になるかもですが。
暑いけど…広域農道 南足柄小田原線へ [ちょいコギ]
金曜から連休全て出勤だったんですが…ようやくライン休みになりましてゆっくり出来ます。
7月末に打ったワクチン…一週間後に見事にモデルナアームになりまして（苦笑）左腕が赤く腫れてかゆくてかゆくて…（泣）
痛いのは多少我慢できるけど、かゆいのはどうしようもない…。
それでも仕事は休めませんから、かゆみ止め塗ったりとかして何とか凌いで…ようやく本日赤みもかゆみも消えて元に戻りました。
こんなんで2回目打って大丈夫なんだろうか…。
まあ、先のこと心配してもしょうがないので、久々にちょいコギに出ます。
10:15頃に出発、行き先は西の方です。東の方はデンジャー過ぎて行けん…。
この日は夏空が広がります。富士山は頭だけちょこっと見えてました。
K605で平塚市へ入りますが、熱帯低気圧の吹き替えしが強く、西寄りの強い風に閉口。
いつもは30km/h程で駆け抜ける区間が、20km/hも出せません。
風にあおられるのも怖いし、高砂交差点の混雑を嫌って…普段帰路で使う鈴川沿いへ。
いつもは大山を背にしてるけど、この日は大山を見ながらのんびりと…。
というか、速度が出せませんし…（苦笑）
K62で金目川沿いに出た頃はちょっと消耗気味で…この先のアップダウンが思いやられます。
11:45頃、日枝神社で休憩。自販機で飲料水補給～。NAZAREさんもクールダウン（微笑）
この日はさすがに…ボトル消費のペースも早いです。
水道でクール手ぬぐいを濡らして首に巻きます。
中井町井ノ口のローソンに滑り込んだ時は、ちょうど正午だったので店先の日陰でランチに。
おにぎりとサンドウィッチを放り込んで、早々にやまゆりラインの方へ。
12:30前にやまゆりライン 中井側起点に。K77を目指します。
雑色トンネルを抜けK77に合流して上り開始です。
大井町を抜けて東名高速が見えてくるまで辛抱です。
ピーク手前、住宅地付近は10％を超える勾配が続きます。
暑いし、熱いし、苦しいし…倒れそう…。
あと少しでピークなのですが…自販機のポップのモネちゃんに誘われて急遽休憩～（笑）
デカビタ系飲料を日陰に座り込んで接種。少し休むだけでも違うよ～。
東名高速沿いに大井松田IC横を抜けて、松田町に入りました。
13:00頃、籠場橋で川音川を渡ります。信号待ちで停まる度に汗が吹き出します。
山北町へは向かわず、新十文字橋で酒匂川を渡ります。何か…面白い雲がずっと浮いてる。
開成町に入ったら…風があまりない感じがした…向こうの山々のおかげだろうか。
普段帰路で使う酒匂川右岸の道を、新大口橋へ向けて走ります。風景が新鮮ね。
新大口橋でK74を左折して、その先のセブンイレブン南足柄大口橋店に寄ります。
ここでボトルにうめソルティとウィダーinゼリー マルチミネラルを補給します。
この先から広域農道 南足柄小田原線に入るんですが…補給ポイントがほぼほぼないので。
ついでに翼（レッドブル）も授かっておきましょう（笑）
K74から南足柄市運動公園の方へ上っていくと、広域農道が始まります。
K78 足柄街道までは10～15％の上りがいくつも続きます。
見晴らしは良くはないですが、周囲は緑に囲まれ、日陰に入る度にホッとします。
暑さでやられそうだったんで、路肩の日陰で休み休み走ってます。
とはいえ、セルフで撮るくらいの元気はあるんだな（笑）
この先からはK78に接続するまで下りです。頑張った甲斐があった…。
K78 足柄街道との交差点です。広域農道は直進です。
調子が良かったら…K78を上がって、新しく開通した金太郎ラインに行きたかったんですが…まあ、この暑さと序盤の向かい風で消耗し過ぎてるんで、このまま広域農道を進むことに。
まあ、いざとなったら大雄山線の駅の方にエスケープしちゃえばいいですし。
それまでは緑の中のアップダウンを楽しむことにしましょう～。
いつも自撮りする所ですが…先ほど別の場所で撮っているのでスルー（笑）
こっち側も見晴らしはほぼありません。
たまに南足柄市の街並みが見える程度。ただ夜景は楽しめるって聞きましたけどね。
小田原市久野まで6kmのポイント。遠くに見えるのは相模湾なのかな…？
日中は車の通行量も少ないし、ロードバイクに出会うこともまれ。
アップダウンのテンポさえつかめたら、いい感じのルートです。
信号も休憩する区画もあまりないので…身体もバキバキしてきましたし…ボトルの中身が甘すぎて、ちょっとアカン状態になってきました（笑）
塚原駅の方へ下る直前、自販機があることを思い出して…ボトルの中身を麦茶にチェンジ。
口の中、サッパリでリフレッシュ！
やっぱり、やり過ぎってのはよくないね（苦笑）
さて、塚原駅の方へ下っていきます。久野の方へ行くのは諦めました。
大雄山線を越え、その先はひたすら東へ…追い風に任せて進みます。
帰りは楽だぜ～！ラッキー！
どこをどう抜けたのかわかりませんが…気づくと酒匂川の土手に出ました。
酒匂川サイクリングロードに上がり、下流の富士見橋（だったっけかな）で左岸に渡ります。
更に東進を続けますが…ふとした弾みで右足の太ももの内側がつり出しました（泣）
急ぎ2RUNタブレットを口に放り込み、麦茶で流し込みます。
騙し騙し小田原市 下曽我の方へ向かいますが、K72に合流して再度自販機で麦茶を買う際に再びピキンと右足がつり始めます。
歩道の自販機横に座り込んで落ち着くのを待ち、そろりそろりとK72を南下します。
岡交差点でR1に合流する頃にはだいぶ回復して、R1は追い風に任せて走り抜けますが…押切坂や大磯の坂を上る度に両足の太ももがピキピキし出して、この頃はもう状況を楽しむしかなくて（苦笑）昨年の道志みちの際とは異なり、市街地を走っている安心感のせいかな？
何とか大事には至らずで、3本目の麦茶をボトルに入れた頃には相模川右岸に到達。
あとは10数kmだから、焦らず戻りましょう～とユルユル相模川沿いを遡ります。
湘南銀河大橋です。左側の道で橋をくぐれるんだな。ここが舗装されて大助かりです。
神川橋で相模川左岸に渡って、寒川町を抜けて行く時は…何だかロードレースで一人逃げしているような心境に…（笑）
逃げ屋トーマス・デ・ヘント選手の気持ちにちょっとだけ寄り添えたような…（苦笑）
17:00までに帰宅出来たら逃げ切り勝利だ～と訳わかんないことを考えながら南伸道路を北上。
自宅マンションに着いたと同時に17:00の市の放送が流れました。
逃げ切り勝利です（笑）
総工程100.22km、獲得標高814m、消費カロリー3,206kcalでした。
いや～消耗度合が激しかったけど、久々のちょいコギ、楽しかった～。
風がなかったら、もうちょいマシだったかな～。
早々に体幹ヘロヘロで、NAZAREさんにしがみついてる状態でした（苦笑）
この季節、隣県へのロングライドしたかったし、プランもいろいろ組んでたけど…この状況下では自粛するしかないなあ～。
Nさんが出るはずだった乗鞍も中止になってしまったし、この分じゃ秋のイベントもどうなるかわかったもんじゃないね…。
まさか2年続くとは…。
7月末に打ったワクチン…一週間後に見事にモデルナアームになりまして（苦笑）左腕が赤く腫れてかゆくてかゆくて…（泣）
痛いのは多少我慢できるけど、かゆいのはどうしようもない…。
それでも仕事は休めませんから、かゆみ止め塗ったりとかして何とか凌いで…ようやく本日赤みもかゆみも消えて元に戻りました。
こんなんで2回目打って大丈夫なんだろうか…。
まあ、先のこと心配してもしょうがないので、久々にちょいコギに出ます。
10:15頃に出発、行き先は西の方です。東の方はデンジャー過ぎて行けん…。
この日は夏空が広がります。富士山は頭だけちょこっと見えてました。
K605で平塚市へ入りますが、熱帯低気圧の吹き替えしが強く、西寄りの強い風に閉口。
いつもは30km/h程で駆け抜ける区間が、20km/hも出せません。
風にあおられるのも怖いし、高砂交差点の混雑を嫌って…普段帰路で使う鈴川沿いへ。
いつもは大山を背にしてるけど、この日は大山を見ながらのんびりと…。
というか、速度が出せませんし…（苦笑）
K62で金目川沿いに出た頃はちょっと消耗気味で…この先のアップダウンが思いやられます。
11:45頃、日枝神社で休憩。自販機で飲料水補給～。NAZAREさんもクールダウン（微笑）
この日はさすがに…ボトル消費のペースも早いです。
水道でクール手ぬぐいを濡らして首に巻きます。
中井町井ノ口のローソンに滑り込んだ時は、ちょうど正午だったので店先の日陰でランチに。
おにぎりとサンドウィッチを放り込んで、早々にやまゆりラインの方へ。
12:30前にやまゆりライン 中井側起点に。K77を目指します。
雑色トンネルを抜けK77に合流して上り開始です。
大井町を抜けて東名高速が見えてくるまで辛抱です。
ピーク手前、住宅地付近は10％を超える勾配が続きます。
暑いし、熱いし、苦しいし…倒れそう…。
あと少しでピークなのですが…自販機のポップのモネちゃんに誘われて急遽休憩～（笑）
デカビタ系飲料を日陰に座り込んで接種。少し休むだけでも違うよ～。
東名高速沿いに大井松田IC横を抜けて、松田町に入りました。
13:00頃、籠場橋で川音川を渡ります。信号待ちで停まる度に汗が吹き出します。
山北町へは向かわず、新十文字橋で酒匂川を渡ります。何か…面白い雲がずっと浮いてる。
開成町に入ったら…風があまりない感じがした…向こうの山々のおかげだろうか。
普段帰路で使う酒匂川右岸の道を、新大口橋へ向けて走ります。風景が新鮮ね。
新大口橋でK74を左折して、その先のセブンイレブン南足柄大口橋店に寄ります。
ここでボトルにうめソルティとウィダーinゼリー マルチミネラルを補給します。
この先から広域農道 南足柄小田原線に入るんですが…補給ポイントがほぼほぼないので。
ついでに翼（レッドブル）も授かっておきましょう（笑）
K74から南足柄市運動公園の方へ上っていくと、広域農道が始まります。
K78 足柄街道までは10～15％の上りがいくつも続きます。
見晴らしは良くはないですが、周囲は緑に囲まれ、日陰に入る度にホッとします。
暑さでやられそうだったんで、路肩の日陰で休み休み走ってます。
とはいえ、セルフで撮るくらいの元気はあるんだな（笑）
この先からはK78に接続するまで下りです。頑張った甲斐があった…。
K78 足柄街道との交差点です。広域農道は直進です。
調子が良かったら…K78を上がって、新しく開通した金太郎ラインに行きたかったんですが…まあ、この暑さと序盤の向かい風で消耗し過ぎてるんで、このまま広域農道を進むことに。
まあ、いざとなったら大雄山線の駅の方にエスケープしちゃえばいいですし。
それまでは緑の中のアップダウンを楽しむことにしましょう～。
いつも自撮りする所ですが…先ほど別の場所で撮っているのでスルー（笑）
こっち側も見晴らしはほぼありません。
たまに南足柄市の街並みが見える程度。ただ夜景は楽しめるって聞きましたけどね。
小田原市久野まで6kmのポイント。遠くに見えるのは相模湾なのかな…？
日中は車の通行量も少ないし、ロードバイクに出会うこともまれ。
アップダウンのテンポさえつかめたら、いい感じのルートです。
信号も休憩する区画もあまりないので…身体もバキバキしてきましたし…ボトルの中身が甘すぎて、ちょっとアカン状態になってきました（笑）
塚原駅の方へ下る直前、自販機があることを思い出して…ボトルの中身を麦茶にチェンジ。
口の中、サッパリでリフレッシュ！
やっぱり、やり過ぎってのはよくないね（苦笑）
さて、塚原駅の方へ下っていきます。久野の方へ行くのは諦めました。
大雄山線を越え、その先はひたすら東へ…追い風に任せて進みます。
帰りは楽だぜ～！ラッキー！
どこをどう抜けたのかわかりませんが…気づくと酒匂川の土手に出ました。
酒匂川サイクリングロードに上がり、下流の富士見橋（だったっけかな）で左岸に渡ります。
更に東進を続けますが…ふとした弾みで右足の太ももの内側がつり出しました（泣）
急ぎ2RUNタブレットを口に放り込み、麦茶で流し込みます。
騙し騙し小田原市 下曽我の方へ向かいますが、K72に合流して再度自販機で麦茶を買う際に再びピキンと右足がつり始めます。
歩道の自販機横に座り込んで落ち着くのを待ち、そろりそろりとK72を南下します。
岡交差点でR1に合流する頃にはだいぶ回復して、R1は追い風に任せて走り抜けますが…押切坂や大磯の坂を上る度に両足の太ももがピキピキし出して、この頃はもう状況を楽しむしかなくて（苦笑）昨年の道志みちの際とは異なり、市街地を走っている安心感のせいかな？
何とか大事には至らずで、3本目の麦茶をボトルに入れた頃には相模川右岸に到達。
あとは10数kmだから、焦らず戻りましょう～とユルユル相模川沿いを遡ります。
湘南銀河大橋です。左側の道で橋をくぐれるんだな。ここが舗装されて大助かりです。
神川橋で相模川左岸に渡って、寒川町を抜けて行く時は…何だかロードレースで一人逃げしているような心境に…（笑）
逃げ屋トーマス・デ・ヘント選手の気持ちにちょっとだけ寄り添えたような…（苦笑）
17:00までに帰宅出来たら逃げ切り勝利だ～と訳わかんないことを考えながら南伸道路を北上。
自宅マンションに着いたと同時に17:00の市の放送が流れました。
逃げ切り勝利です（笑）
総工程100.22km、獲得標高814m、消費カロリー3,206kcalでした。
いや～消耗度合が激しかったけど、久々のちょいコギ、楽しかった～。
風がなかったら、もうちょいマシだったかな～。
早々に体幹ヘロヘロで、NAZAREさんにしがみついてる状態でした（苦笑）
この季節、隣県へのロングライドしたかったし、プランもいろいろ組んでたけど…この状況下では自粛するしかないなあ～。
Nさんが出るはずだった乗鞍も中止になってしまったし、この分じゃ秋のイベントもどうなるかわかったもんじゃないね…。
まさか2年続くとは…。
きみちゃん…ドレッサーが… [ペット]
きみちゃんのドレッサーですが…昨年のクリスマスに新しいものに交換したんですが…。
今年に入って、止まり木の部分の接着が弱くて更に予備品に差し替えていました。
そのドレッサーですが、2～3日前からきみちゃんが急にガジガジ削り出し、今朝見た時には止まり木の部分が無残な姿に…（苦笑）
きみちゃん…乗っかる所がないよ（笑）あっという間に削ってしまったのね。
「どう？こんなのチョロいもん！」
いくら柔らかい木だったとはいえ、すごいスピードで削ってしまったのにはビックリ。
予備品としてストックしておいた止まり木接着済のものを急遽取付けします。
ドレッサーの止まり木が元に戻ってしまったので、ちょっと複雑な表情のきみちゃん…。
数分後にはドレッサーに止まって確認してましたけどね（笑）
まあ、消耗品みたいなもんですから。
おや？ベランダにぐれいしあさんがいますね…。
先日チェーンを交換した後、チェーンの鳴りとか気になって、通勤しながらちょいちょい調整していたんですが…昨夜いろいろいじりすぎちゃってエラいことになってしまったので、深夜帰宅後そのままベランダに上げてたんだな。
んで、7:00頃から調整作業です（微笑）現在早番シフトで早起きなので。
調整した部分、一旦元に戻して…最初から調整始めますが、どうもうまくない。
よくよく見ていくと…ワイヤーの張りもだいぶ緩んでますね。
前後ともシフトワイヤーの張りを取り直してみたところ、ちゃんと調整が効くように…。
夜中、仕事終わりに会社の駐輪場とか、帰路のドラッグストアの駐車場とかでディレーラーの調整はやるもんじゃないね（苦笑）
やっぱり、明るくて落ち着いて見れるところじゃないと…（笑）
後程、下に持って行ってちょっと走ってみましたが…昨夜あれだけガチャガチャいってたチェーンがすっかりおとなしくなりました。
ぐれいしあさんはシマノ2300のコンポで組まれています。フロントアウターは52T。
新古品購入時はペダルがなかったのですが、ネットでライトウェイの同じものを探して取り寄せたので違和感なし。
チェーンがガラガラ言ってた時は2400とかへのアップグレードも考えてましたが…。
結局はまだまだ使えそうなので、改造はしないことに。
唯一の不満はブレーキがテクトロ369だってこと。若干が柔らかい感じがします。
アームのリーチの関係でシマノ品のTiagraとか105が着けられないんだな。
とはいえ、通勤にぐれいしあさんを使っているおかげで、ロードバイク禁断症状は抑えられているから、まだまだ大事にしていかないとなりません。
もう少しで会社の方もお盆休みなのですが…このご時世で帰省も叶いませんし、まあ山の方ちょっとNAZAREさんで乗り回してくるくらいかな…と。
昨年と変わらないじゃんか…（苦笑）
今年に入って、止まり木の部分の接着が弱くて更に予備品に差し替えていました。
そのドレッサーですが、2～3日前からきみちゃんが急にガジガジ削り出し、今朝見た時には止まり木の部分が無残な姿に…（苦笑）
きみちゃん…乗っかる所がないよ（笑）あっという間に削ってしまったのね。
「どう？こんなのチョロいもん！」
いくら柔らかい木だったとはいえ、すごいスピードで削ってしまったのにはビックリ。
予備品としてストックしておいた止まり木接着済のものを急遽取付けします。
ドレッサーの止まり木が元に戻ってしまったので、ちょっと複雑な表情のきみちゃん…。
数分後にはドレッサーに止まって確認してましたけどね（笑）
まあ、消耗品みたいなもんですから。
おや？ベランダにぐれいしあさんがいますね…。
先日チェーンを交換した後、チェーンの鳴りとか気になって、通勤しながらちょいちょい調整していたんですが…昨夜いろいろいじりすぎちゃってエラいことになってしまったので、深夜帰宅後そのままベランダに上げてたんだな。
んで、7:00頃から調整作業です（微笑）現在早番シフトで早起きなので。
調整した部分、一旦元に戻して…最初から調整始めますが、どうもうまくない。
よくよく見ていくと…ワイヤーの張りもだいぶ緩んでますね。
前後ともシフトワイヤーの張りを取り直してみたところ、ちゃんと調整が効くように…。
夜中、仕事終わりに会社の駐輪場とか、帰路のドラッグストアの駐車場とかでディレーラーの調整はやるもんじゃないね（苦笑）
やっぱり、明るくて落ち着いて見れるところじゃないと…（笑）
後程、下に持って行ってちょっと走ってみましたが…昨夜あれだけガチャガチャいってたチェーンがすっかりおとなしくなりました。
ぐれいしあさんはシマノ2300のコンポで組まれています。フロントアウターは52T。
新古品購入時はペダルがなかったのですが、ネットでライトウェイの同じものを探して取り寄せたので違和感なし。
チェーンがガラガラ言ってた時は2400とかへのアップグレードも考えてましたが…。
結局はまだまだ使えそうなので、改造はしないことに。
唯一の不満はブレーキがテクトロ369だってこと。若干が柔らかい感じがします。
アームのリーチの関係でシマノ品のTiagraとか105が着けられないんだな。
とはいえ、通勤にぐれいしあさんを使っているおかげで、ロードバイク禁断症状は抑えられているから、まだまだ大事にしていかないとなりません。
もう少しで会社の方もお盆休みなのですが…このご時世で帰省も叶いませんし、まあ山の方ちょっとNAZAREさんで乗り回してくるくらいかな…と。
昨年と変わらないじゃんか…（苦笑）
