久々、やまゆりラインでトレーニング～ [ちょいコギ]
お休み最終日、トレーニング仕様にしたTCR SLRを試すために出かけます。
正午から出掛けるってんで、大したところには行けませんが…平坦とちょっとしたヒルクライミングが出来るところ…と考えて、やまゆりラインに向かうことに。
まずは相模川右岸を少し下った後、伊勢原市方面へそれます。暖かいなあ～。
延伸工事中の第二東名高速の橋脚沿いに進んで、K22からK606へ。
渋田川から金目川沿いを目指します。
そのまま土屋橋で七国峠…とも考えましたが、少し前に走っているので…ちょっとコースを変えて、吾妻橋でK63に左折し、そのままR1を目指します。
クロスバイクで走ってた頃はよく走っていたK63ですが、ロードバイクに乗るようになってからはR1やR246で西に向かう方が効率がよいので、あまり走らなくなりました。
こんなんだったなあ～と風景を堪能しながら、平塚市北部から大磯町へ抜けていきます。
国府新宿交差点でR1に合流すると、小田原方面へ。
K63からR1は高速巡航のテストですが、重いセミディープホイルのこと…そんなにスルスル速度が上がる訳もなく（まあ、踏めば35km/h以上出ますし、30km/h維持もそんなに難しくもないか…）
しかし…いかんせん、信号リスタートが重い！思わずダンシングしちゃう(笑)
でも、回しちゃえば、そこまでヘンじゃないかなあ…。
これで慣らしちゃえば、キシリウムに戻した時、ありがたみを実感出来るかな（苦笑）
東海道本線 国府津駅手前では西湘バイパス越しに相模湾が見えます。
キラキラ光る様子が、とても癒されますね。
岡入口交差点でそれて、東海道本線をくぐった先のローソンで補給します。
以前はスリーエフだったところですねえ（微笑）
ボトルに飲料水追加、私は缶コーヒーと肉まんを補給して準備オッケーです。
K72 田島石橋交差点を二段階右折すると…。
久々のやまゆりラインです。平日は車の通りもあるから気をつけなきゃ…。
ホイールを換えて300g近く重くなってる割りには、イケてるぞ、私…(笑)
ポジション修正のおかげか、セミコンパクトでも踏めてます。
ダンシングしてもいい感じで車体をコントロールできるし、予想してたよりも問題ないゾ。
上町トンネルを抜けて少し上ると見晴らしがよくなりました。
丹沢の山々はすこし霞がかってますね。
この先、沼代の下りは路面が荒れていて、以前怖い思いもしましたが…舗装し直されていたのでちょっと安心しました。
下りで車体を傾けても、リアに不安を感じることはなかったし…さすがシマノ WH-RS330。105グレードと聞きましたが、私みたいなライダーには十分すぎるものですね（微笑）
いや、それとも超順応性が高いのか…(笑)
さあ、次のピークに向かいますよ～！相変わらず路面悪いね～。
ペダリングに意識を向けて、大事に大事に回していきます。
いいね、鶴峠より踏めてる感があるね（勾配が違いますけどね（苦笑））
所々に見られるミカンのオレンジ色が鮮やかです。青空に映えますね。
二つめのピークをクリア、新雑色橋交差点に向けて10％勾配を下っていきます。
新雑色橋交差点まで下りてきました。そのまま雑色トンネルをくぐります。
あしがら乳業横を通過すると、やまゆりラインの終点が見えてきました。
K71を越えて、花籠の台に向かいます。
日枝神社で休憩します。ここは自販機もトイレもベンチもあるので助かります。
せっかくなのでお参りに行ってみますが…賽銭箱もなく、拝殿の奥は真っ暗で何があるのかもわからず…。とりあえずご挨拶だけしてきました。
缶コーヒーで暖を取りながら、のんびりします。
リアホイールがちょっとだけセミディープ。サドルも少しだけ下がってます。
ハンドルは鶴峠以前の角度に戻してもいいのかな…奥が深いです。
今朝換えたバーテープ、思ったほど気にならないかも…（苦笑）
さて、ちょっと冷えてきましたし、リスタートしましよう。
土屋橋に向けて丘陵地を下って行きます。
ちょっと帰宅ラッシュ気味のK62に出て、小田原厚木道路 平塚IC横を通過し、伊勢原市を目指してK606に向かいます。
K606 渋田川沿いに来ました。日も傾き、いい雰囲気です。
K20に合流し、厚木市経由、戸沢橋で海老名市に入ります。
直後に相模川左岸の遊歩道に上がります。
夕やけをちょっち反射している相模大堰。もう少しすると日没です。
いい頃合いに相模川沿い走れてラッキー！
おや、ついに東名高速をくぐれるようになってますね。行ってみましょう！
東名高速をくぐると、その先に広い舗装路が続いています。
ジョギングしてる人もチラホラ。
おお～！海老名JCTから圏央道に合流する辺りですね。
数年前にここをクロスバイクで訪れた時は、草ぼーぼーの堤でした。
広い遊歩道を北上していくと…。
お、柵だ。海老名市総合運動公園の陸上競技場横まで舗装が続いてました。
駐車場の誘導路に下りて、運動公園出入口から海老名IC方面に出ます。
16:30の放送が流れる頃、無事に自宅到着。
総行程70.46km、平坦とヒルクライムMixのトレーニングでした。
トレーニング仕様はなかなかの好印象でしたし、いい汗かきました～。
正午から出掛けるってんで、大したところには行けませんが…平坦とちょっとしたヒルクライミングが出来るところ…と考えて、やまゆりラインに向かうことに。
まずは相模川右岸を少し下った後、伊勢原市方面へそれます。暖かいなあ～。
延伸工事中の第二東名高速の橋脚沿いに進んで、K22からK606へ。
渋田川から金目川沿いを目指します。
そのまま土屋橋で七国峠…とも考えましたが、少し前に走っているので…ちょっとコースを変えて、吾妻橋でK63に左折し、そのままR1を目指します。
クロスバイクで走ってた頃はよく走っていたK63ですが、ロードバイクに乗るようになってからはR1やR246で西に向かう方が効率がよいので、あまり走らなくなりました。
こんなんだったなあ～と風景を堪能しながら、平塚市北部から大磯町へ抜けていきます。
国府新宿交差点でR1に合流すると、小田原方面へ。
K63からR1は高速巡航のテストですが、重いセミディープホイルのこと…そんなにスルスル速度が上がる訳もなく（まあ、踏めば35km/h以上出ますし、30km/h維持もそんなに難しくもないか…）
しかし…いかんせん、信号リスタートが重い！思わずダンシングしちゃう(笑)
でも、回しちゃえば、そこまでヘンじゃないかなあ…。
これで慣らしちゃえば、キシリウムに戻した時、ありがたみを実感出来るかな（苦笑）
東海道本線 国府津駅手前では西湘バイパス越しに相模湾が見えます。
キラキラ光る様子が、とても癒されますね。
岡入口交差点でそれて、東海道本線をくぐった先のローソンで補給します。
以前はスリーエフだったところですねえ（微笑）
ボトルに飲料水追加、私は缶コーヒーと肉まんを補給して準備オッケーです。
K72 田島石橋交差点を二段階右折すると…。
久々のやまゆりラインです。平日は車の通りもあるから気をつけなきゃ…。
ホイールを換えて300g近く重くなってる割りには、イケてるぞ、私…(笑)
ポジション修正のおかげか、セミコンパクトでも踏めてます。
ダンシングしてもいい感じで車体をコントロールできるし、予想してたよりも問題ないゾ。
上町トンネルを抜けて少し上ると見晴らしがよくなりました。
丹沢の山々はすこし霞がかってますね。
この先、沼代の下りは路面が荒れていて、以前怖い思いもしましたが…舗装し直されていたのでちょっと安心しました。
下りで車体を傾けても、リアに不安を感じることはなかったし…さすがシマノ WH-RS330。105グレードと聞きましたが、私みたいなライダーには十分すぎるものですね（微笑）
いや、それとも超順応性が高いのか…(笑)
さあ、次のピークに向かいますよ～！相変わらず路面悪いね～。
ペダリングに意識を向けて、大事に大事に回していきます。
いいね、鶴峠より踏めてる感があるね（勾配が違いますけどね（苦笑））
所々に見られるミカンのオレンジ色が鮮やかです。青空に映えますね。
二つめのピークをクリア、新雑色橋交差点に向けて10％勾配を下っていきます。
新雑色橋交差点まで下りてきました。そのまま雑色トンネルをくぐります。
あしがら乳業横を通過すると、やまゆりラインの終点が見えてきました。
K71を越えて、花籠の台に向かいます。
日枝神社で休憩します。ここは自販機もトイレもベンチもあるので助かります。
せっかくなのでお参りに行ってみますが…賽銭箱もなく、拝殿の奥は真っ暗で何があるのかもわからず…。とりあえずご挨拶だけしてきました。
缶コーヒーで暖を取りながら、のんびりします。
リアホイールがちょっとだけセミディープ。サドルも少しだけ下がってます。
ハンドルは鶴峠以前の角度に戻してもいいのかな…奥が深いです。
今朝換えたバーテープ、思ったほど気にならないかも…（苦笑）
さて、ちょっと冷えてきましたし、リスタートしましよう。
土屋橋に向けて丘陵地を下って行きます。
ちょっと帰宅ラッシュ気味のK62に出て、小田原厚木道路 平塚IC横を通過し、伊勢原市を目指してK606に向かいます。
K606 渋田川沿いに来ました。日も傾き、いい雰囲気です。
K20に合流し、厚木市経由、戸沢橋で海老名市に入ります。
直後に相模川左岸の遊歩道に上がります。
夕やけをちょっち反射している相模大堰。もう少しすると日没です。
いい頃合いに相模川沿い走れてラッキー！
おや、ついに東名高速をくぐれるようになってますね。行ってみましょう！
東名高速をくぐると、その先に広い舗装路が続いています。
ジョギングしてる人もチラホラ。
おお～！海老名JCTから圏央道に合流する辺りですね。
数年前にここをクロスバイクで訪れた時は、草ぼーぼーの堤でした。
広い遊歩道を北上していくと…。
お、柵だ。海老名市総合運動公園の陸上競技場横まで舗装が続いてました。
駐車場の誘導路に下りて、運動公園出入口から海老名IC方面に出ます。
16:30の放送が流れる頃、無事に自宅到着。
総行程70.46km、平坦とヒルクライムMixのトレーニングでした。
トレーニング仕様はなかなかの好印象でしたし、いい汗かきました～。
このお休みのこと。 [日常]
昨日、埼玉県入間市のアウトレットにお買い物に行ってました。
三井アウトレットパークというと、自転車乗りはY's Roadアウトレット店ですな(微笑)
これまで訪れては、サイズが無かったりどうしても欲しいものが無かったり…と、いろいろお買い物を楽しむ家族を横目に淋しい思いをしていましたが(笑)
今回はBIKERIBBONのバーテープ（黒白の2トーン）が￥1,000に割引されていたので、お試し＆トレーニング用に、ちょうど切らしていた11速ミッシングリンク（KMC製）と合わせて、初めてお買い物(笑)
パーク内には大きなクリスマスツリーが。夕方になって電飾が点きました。
ちょっと待っていると、ツリーの色が緑と赤で交互に変わりますよ～（微笑）
日中は月曜にもかかわらず、割とお客さんがいましたが、日も暮れる頃は静かでした。
んで、日付が変わって本日。翌日は早番ですからちょっと早めに起きて、朝食前からベランダでバーテープ交換作業始めちゃいます（苦笑）
質感は同社のコルクプラスと同じですね。
1本めのテープを巻く前に確認した際、黒より白の方が10cmほど長かったので、白の方をフラット部分にしてみました。
この色の変わり目が芸がないね…(笑)どこに持ってきてもダメだわ…。
斜めにしてくれるといいのに…。あ、左右別々でコストがかかるか…。
まあ、何だ…シャチみたいでいいじゃん（苦笑）Ocean rescue campaignみたいで…。
チビテープ使わずにブラケット裏でクロス巻きして、変わり目を隠すのが正解かも。
さて、反対側も巻きますか…って、今度は黒の方が白より5cm長い…。
こ、これがアウトレット品のクオリティか…やるな、BIKERIBBON…。
どうやったら、同じように巻けるか試行錯誤中…(笑)
ハンドル上下で絶縁テープ巻いてるんで、やり直しのきく作業ですが…。
ん～…無理だ！
結局アシンメトリーに…（苦笑）90年代始めにこんな服着てたな…(笑)
このバーテープの白い部分が汚れるまで、トレーニング頑張りましょうかね。
恥ずかしさとか考えてちゃいけない…（微笑）
Amazonのレビューもそうだったけど…こりゃBIKERIBBONの2トーンは売れないわな。
色の変わり目でテープが切れやすいとは出ていたから、巻く時は注意してたけど…。
あ、片方だけ2トーンにして、もう一方はブラック単色とかがいいかもね。
赤とかにして…レッドショルダー！とか、いいかも(笑)
80年代アニメ知らない人にはわからんネタだな。
三井アウトレットパークというと、自転車乗りはY's Roadアウトレット店ですな(微笑)
これまで訪れては、サイズが無かったりどうしても欲しいものが無かったり…と、いろいろお買い物を楽しむ家族を横目に淋しい思いをしていましたが(笑)
今回はBIKERIBBONのバーテープ（黒白の2トーン）が￥1,000に割引されていたので、お試し＆トレーニング用に、ちょうど切らしていた11速ミッシングリンク（KMC製）と合わせて、初めてお買い物(笑)
パーク内には大きなクリスマスツリーが。夕方になって電飾が点きました。
ちょっと待っていると、ツリーの色が緑と赤で交互に変わりますよ～（微笑）
日中は月曜にもかかわらず、割とお客さんがいましたが、日も暮れる頃は静かでした。
んで、日付が変わって本日。翌日は早番ですからちょっと早めに起きて、朝食前からベランダでバーテープ交換作業始めちゃいます（苦笑）
質感は同社のコルクプラスと同じですね。
1本めのテープを巻く前に確認した際、黒より白の方が10cmほど長かったので、白の方をフラット部分にしてみました。
この色の変わり目が芸がないね…(笑)どこに持ってきてもダメだわ…。
斜めにしてくれるといいのに…。あ、左右別々でコストがかかるか…。
まあ、何だ…シャチみたいでいいじゃん（苦笑）Ocean rescue campaignみたいで…。
チビテープ使わずにブラケット裏でクロス巻きして、変わり目を隠すのが正解かも。
さて、反対側も巻きますか…って、今度は黒の方が白より5cm長い…。
こ、これがアウトレット品のクオリティか…やるな、BIKERIBBON…。
どうやったら、同じように巻けるか試行錯誤中…(笑)
ハンドル上下で絶縁テープ巻いてるんで、やり直しのきく作業ですが…。
ん～…無理だ！
結局アシンメトリーに…（苦笑）90年代始めにこんな服着てたな…(笑)
このバーテープの白い部分が汚れるまで、トレーニング頑張りましょうかね。
恥ずかしさとか考えてちゃいけない…（微笑）
Amazonのレビューもそうだったけど…こりゃBIKERIBBONの2トーンは売れないわな。
色の変わり目でテープが切れやすいとは出ていたから、巻く時は注意してたけど…。
あ、片方だけ2トーンにして、もう一方はブラック単色とかがいいかもね。
赤とかにして…レッドショルダー！とか、いいかも(笑)
80年代アニメ知らない人にはわからんネタだな。
本年度のサイクリングイベントも終わり、来春までトレーニングシーズンに入るってことで…一昨日作業したのはチェーンリングの交換とホイール交換。
見辛いかもですが…52T-36Tチェーンリングに交換。ホイールはWH-RS330に。
これまでホイールはMAVIC キシリウム エリートSを履いていましたが、普段から軽いホイール履いてるより、重いホイール履いてる方がトレーニングになるんじゃね？という考えから、ローラ―台用のホイールとしていたシマノ WH-RS330に外履きタイヤを着けてみました。
いわゆる孫悟空やピッコロの重りと一緒ですな（微笑）
ホイールは中華カーボンも検討してて、ミドルハイトでも実走しておきたかったのね。
フロントをセミコンパクトに換えたのは来年の銚子センチュリーライドを見越してのこと…。
その前のグランフォンド丹沢のことはあまり考えてないなー（苦笑）
バーテープ交換作業も終わり、後片付けしていたら…茨城県南部震源の地震。
朝食前でめまいしているかと思いましたがな…ああ、気持ちわる…。
ちーちゃん、大丈夫だった？結構振り回された感じがしたけど…。
「だいじょーぶでした。神奈川は震度2だって、つくばみらいの実家に電話したら？」
実家の母に電話したら、つくばみらい市は震度3だったけど、ちょっと揺れた～だって。
元々茨城県南部は割と地震が多かったんで、家族もそこそこ慣れてはいましたが、実家は3.11の揺れのダメージもあって、次に大きな地震が来たら耐えられないかも…。
なるようにしかならないもの～と笑い飛ばす母ですが、暫くは大きな地震が来ないことを祈るばかりです。
さて、我が家は今年中盤から後半にかけて、あまりよくないことも続きましたが…そんな中でもちょろっとだけ明るい話題が…。
ななみさんがコカ・コーラのリボンボトルキャンペーンで当たりをひいた景品が…。
パティシエ辻口博啓さん監修のミルフィーユ フルーツセットなるものが届きました。
お菓子なのかな？
良かったですねえ、ななみさん。
見辛いかもですが…52T-36Tチェーンリングに交換。ホイールはWH-RS330に。
これまでホイールはMAVIC キシリウム エリートSを履いていましたが、普段から軽いホイール履いてるより、重いホイール履いてる方がトレーニングになるんじゃね？という考えから、ローラ―台用のホイールとしていたシマノ WH-RS330に外履きタイヤを着けてみました。
いわゆる孫悟空やピッコロの重りと一緒ですな（微笑）
ホイールは中華カーボンも検討してて、ミドルハイトでも実走しておきたかったのね。
フロントをセミコンパクトに換えたのは来年の銚子センチュリーライドを見越してのこと…。
その前のグランフォンド丹沢のことはあまり考えてないなー（苦笑）
バーテープ交換作業も終わり、後片付けしていたら…茨城県南部震源の地震。
朝食前でめまいしているかと思いましたがな…ああ、気持ちわる…。
ちーちゃん、大丈夫だった？結構振り回された感じがしたけど…。
「だいじょーぶでした。神奈川は震度2だって、つくばみらいの実家に電話したら？」
実家の母に電話したら、つくばみらい市は震度3だったけど、ちょっと揺れた～だって。
元々茨城県南部は割と地震が多かったんで、家族もそこそこ慣れてはいましたが、実家は3.11の揺れのダメージもあって、次に大きな地震が来たら耐えられないかも…。
なるようにしかならないもの～と笑い飛ばす母ですが、暫くは大きな地震が来ないことを祈るばかりです。
さて、我が家は今年中盤から後半にかけて、あまりよくないことも続きましたが…そんな中でもちょろっとだけ明るい話題が…。
ななみさんがコカ・コーラのリボンボトルキャンペーンで当たりをひいた景品が…。
パティシエ辻口博啓さん監修のミルフィーユ フルーツセットなるものが届きました。
お菓子なのかな？
良かったですねえ、ななみさん。
